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Aktuelles

Die Gruppe „Defenders“ ab Juli 2022 wöchentlich

Hallo ihr Lieben, ab dem 07.07.2022 bietet die Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit Depressionen mit dem Gruppennamen „Defenders“ wöchentliche Treffen an. Unsere Altersgrenze beginnt bei 30 und endet bei 60 Jahren. Ab Juli treffen wir uns jeden Donnerstag von 18:30 Uhr bis spätestens 20:30 Uhr im Arkus in Heilbronn. Wir danken allen, die es möglich gemacht haben, dass wir uns nun auch wöchentlich treffen können. Es können sich gerne direkt Betroffene, aber auch Angehörige bei uns melden. Schreibt uns einfach eine… Weiterlesen »Die Gruppe „Defenders“ ab Juli 2022 wöchentlich

Neue Gruppe für Erwachsene startet

Liebe Interessierte, ab dem 21.10.2021 startet eine neue Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit Depressionen. Unsere Altersgrenze beginnt bei 30 und endet bei 55 Jahre. Es können sich gerne direkt Betroffene, aber auch Angehörige bei uns melden. Schreibt uns einfach eine E-Mail an defenders@depression-heilbronn.de

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Lesetipps: Mitarbeiter mit Depressionen – Psychische Belastungen am Arbeitsplatz.

Ob durch die Corona-Pandemie bedingt oder auch so: Verschiedene Situationen am Arbeitsplatz können psychische Belastungen sein. Manche sind vermeidbar, andere müssen durch Achtsamkeit und andere Strategien aufgefangen und kompensiert werden. Tipps zur Prävention und im Umgang mit psychischen Belastungen der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung zum Thema.

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Presseschau: Unsere Selbsthilfegruppe in den Medien

Auch junge Menschen haben mit Depressionen zu kämpfen Die Autorin Heike Kinkopf hat uns bei einem unserer Treffen interviewt. Abruf vom 07.01.2020 Region In einer Heilbronner Gesprächsgruppe tauschen sich junge depressive Menschen aus. Auch unserer Zeitung geben sie einen Einblick, wie es sich anfühlt zwischen Hochs und Tiefs gefangen zu sein. Auch junge Menschen haben mit Depressionen zu kämpfen – STIMME.de Wir sind Gruppe des Monats Januar 2021 Das Portal für die junge Selbsthilfe hat uns zur Gruppe des Monats… Weiterlesen »Presseschau: Unsere Selbsthilfegruppe in den Medien

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Videotipps zum Thema Depressionen

Auf dieser Seite zeigen wir zum Einstieg in das Thema für Betroffene und Angehörige Videos, die ein tieferes Verständnis zu unserer Erkrankung vermitteln können. Triggerwarnung: Manche der Videos können bei Betroffenen (z.B. mit posttraumatischen Belastungsstörung) Gefühle, Emotionen und Erinnerungen/Flashbacks auslösen.

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Making of: Unsere Bücher- und Magazinauswahl

Als Selbsthilfegruppe möchten wir uns und andere dazu animieren, Trost in Anregungen in Gesprächen zu finden und dabei zu lernen, sich mit anderen und sich selbst gleichermaßen auseinanderzusetzen. Die Hilfe zur Selbsthilfe gelingt natürlich auch mit Fachartikeln zu Themen, die depressive Menschen beschäftigen. Deswegen bieten wir seit 2020 allen Teilnehmern Zugang zu Magazinen und Büchern, von denen unsere Teilnehmer bereits profitiert haben.

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