Die kurze Antwort wäre: Zeit und etwas Überwindung, Motivation und Durchhaltevermögen. Daneben gibt es noch das leidige Thema Finanzen – wenn man nicht mit privaten Spenden arbeiten kann / will, gibt es zum Glück oftmals Anspruch auf die Förderung der gesetzlichen Krankenkassen.
Weiterlesen »Making Of: Was kostet eine Selbsthilfegruppe?
Ob durch die Corona-Pandemie bedingt oder auch so: Verschiedene Situationen am Arbeitsplatz können psychische Belastungen sein. Manche sind vermeidbar, andere müssen durch Achtsamkeit und andere Strategien aufgefangen und kompensiert werden. Tipps zur Prävention und im Umgang mit psychischen Belastungen der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung zum Thema.
Weiterlesen »Lesetipps: Mitarbeiter mit Depressionen – Psychische Belastungen am Arbeitsplatz.
Auf dieser Seite zeigen wir zum Einstieg in das Thema für Betroffene und Angehörige Videos, die ein tieferes Verständnis zu unserer Erkrankung vermitteln können. Triggerwarnung: Manche der Videos können bei Betroffenen (z.B. mit posttraumatischen Belastungsstörung) Gefühle, Emotionen und Erinnerungen/Flashbacks auslösen.
Weiterlesen »Videotipps zum Thema Depressionen
Als Teilnehmer unserer Selbsthilfegruppe bist du zu nichts verpflichtet. Naja, fast nichts. Unser Selbstverständnis, das wir uns als Gruppe erarbeitet haben, benötigt auch die ein oder andere Zusicherung von dir. Letztlich dient es dazu, dass sich jeder von uns ohne Angst öffnen kann.
Weiterlesen »Ablauf und Regeln in unserer Selbsthilfegruppe