Unsere Selbsthilfegruppe bietet mehr, als nur Gespräche. Auf dieser Seite gibt es eine kleine Momentaufnahme in aktuelle Projekte, die von Mitgliedern unserer Selbsthilfegruppe vorangetrieben werden.
Weiterlesen »Aktuelle Projekte innerhalb der SelbsthilfegruppeUpdate vom 06.07.2020: Wir können nun wieder mit Treffen vor Ort beginnen. Die letzten Monate seit März haben gezeigt, dass unser Angebot von unseren aktuellen Teilnehmern lieber persönlich wahrgenommen wird, als virtuell. Termine dazu geben wir aufgrund der sich oft ändernden Lage z.Z. nur kurzfristig bekannt (ein paar Tage vorher). Melde dich per Mail, wenn du informiert werden möchtest…
Weiterlesen »CoVid-19: Wir halten unser Angebot als Chat aufrecht!
Um auf unsere Selbsthilfegruppe aufmerksam zu machen, haben wir klassische Flyer und Co. erstellt. Diese haben wir an Organisationen wie Krankenkassen, Selbsthilfebüro und vereinzelte Ärzte und Therapeuten weitergegeben, damit sie diese im Bedarf an Patienten und Angehörige verteilen können. Hier gibt es die Vorlagen zum Download!
Weiterlesen »Making of: Flyer, Plakate und TerminkärtchenAuf dieser Seite zeigen wir zum Einstieg in das Thema für Betroffene und Angehörige Videos, die ein tieferes Verständnis zu unserer Erkrankung vermitteln können. Triggerwarnung: Manche der Videos können bei Betroffenen (z.B. mit posttraumatischen Belastungsstörung) Gefühle, Emotionen und Erinnerungen/Flashbacks auslösen.
Weiterlesen »Videotipps zum Thema DepressionenAls Selbsthilfegruppe möchten wir uns und andere dazu animieren, Trost in Anregungen in Gesprächen zu finden und dabei zu lernen, sich mit anderen und sich selbst gleichermaßen auseinanderzusetzen. Die Hilfe zur Selbsthilfe gelingt natürlich auch mit Fachartikeln zu Themen, die depressive Menschen beschäftigen. Deswegen bieten wir seit 2020 allen Teilnehmern Zugang zu Magazinen und Büchern, von denen unsere Teilnehmer bereits profitiert haben.
Weiterlesen »Making of: Unsere Bücher- und MagazinauswahlWas als Zusammenschluss von 3 Teilnehmern begann, wächst und gedeiht. Weil wir weiter Zuwachs und Zuspruch erhalten, probieren wir aus, das Angebot unserer Selbsthilfegruppe auf wöchentliche (statt 2-wöchentliche) Treffen auszuweiten.
Weiterlesen »Unsere Gruppe wächst (zusammen): Unser Angebot ist ab sofort wöchentlich!
Oder der Versuch, die Aufgaben in einer Selbsthilfegruppe fair zu verteilen. Wir wünschen uns, dass alle, die dauerhaft an unserer Selbsthilfegruppe teilnehmen und es sich gerade gesundheitlich leisten können, sich auch an der Organisation der Gruppe beteiligen.
Weiterlesen »Making of: Das Gruppen-Smartphone
Wer nicht in unser Gruppenkonzept passt, wird nicht links liegen gelassen. Denn glücklicherweise gibt es im Raum Heilbronn einige Selbsthilfegruppen und weitere Angebote. Teilweise überschneiden diese sich auch thematisch mit unserer Gruppe bzw. unseren Teilnehmern. Ein kleiner Überblick.
Weiterlesen »Weitere Selbsthilfegruppen und Anlaufstellen im Raum Heilbronn
Als Teilnehmer der Selbsthilfegruppe bist du zu nichts verpflichtet. Naja, fast nichts. Unser Selbstverständnis, das wir uns als Gruppe erarbeitet haben und letztlich dazu dient, dass sich jeder von uns ohne Angst öffnen kann, benötigt auch die ein oder andere Zusicherung von dir.
Weiterlesen »Ablauf und Regeln in unserer Selbsthilfegruppe
In unserer Reihe „Beiträge aus der Gruppe“ veröffentlichen wir Texte von Teilnehmern unserer Selbsthilfegruppe zu Themen, die sie beschäftigen.
Weiterlesen »Texte aus der Gruppe: Paper Boats